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更新日:2018年8月17日

子育て中のママ・パパ健康教室「美活(びかつ)!今から始めるヘルシーライフ」≪託児あり≫

今が美活どき!内面も外見も生活習慣見直しで自分磨きをしませんか?
ママやパパの「元気」を応援する教室です。
食事についてのポイントやダイエットダイアリーへの記録、心地よい運動「ヨガ」もありますので、楽しみながらご参加ください。
保育あり。全2日間の講座です。

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開催日時

  • 2018年9月25日(火曜日)09時30分から2018年9月25日(火曜日)11時30分
  • 2018年10月9日(火曜日)09時30分から2018年10月9日(火曜日)11時30分

講座内容は、9月25日は管理栄養士による講話とレコーディングのすすめ、10月9日は歯科衛生士による講話とヨガインストラクターによるリラックスヨガです。

場所

名称

健康会館

住所

立川市高松町3-22-9

電話番号

042-527-3272

ファックス

042-521-0422

対象

「ダイエットダイアリー」を書いていただける子育て中の市民の方

募集人数

24人(申込順、2日間参加できる方を優先します)

費用

なし

申込方法

平成30年8月27日(月曜日)から電話で健康推進課(042-527-3272)へ

その他

保育あり(17人:生後4か月から学齢前まで)
講師:管理栄養士・猪瀬多巳江さん、ヨガ講師・伊藤統子さん

施設案内

健康会館

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お問い合わせ

福祉保健部健康推進課(健康づくり担当)保健事業係

電話番号:042-527-3272

ファックス:042-521-0422

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