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更新日:2017年8月10日

たちかわ市民交流大学・団体企画型講座「十文字自彊術体操」

十文字自彊術野いちごでは、たちかわ市民交流大学団体企画型講座「十文字自彊術(じゅきょうじゅつ)体操」を開催します。
講師は十文字自彊術健悠会講師の山本裕子、佐々木知嘉子です。

自彊術は、大正5年に、日本で生まれた健康体操です。
●経穴の指圧・マッサージ
●整体術(骨格と内臓)
●呼吸法
全身の関節や筋肉をもみほぐし、血流が良くなります。
肩こり、腰痛、頭痛、生理痛、便秘など身体の不調を予防・改善します!

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開催日時

  • 2017年10月28日(土曜日)13時00分から2017年10月28日(土曜日)14時30分
  • 2017年11月4日(土曜日)13時00分から2017年11月4日(土曜日)14時30分
  • 2017年11月11日(土曜日)13時00分から2017年11月11日(土曜日)14時30分
  • 2017年11月18日(土曜日)13時00分から2017年11月18日(土曜日)14時30分

場所

名称

砂川学習館

住所

〒190-0031
東京都立川市砂川町1-52-7

電話番号

042-535-5959

ホームページ

砂川学習館

募集人数

20人(申込順)

費用

無料

申込方法

9月26日(火曜日)から砂川学習館(電話042-535-5959)へお電話でお願いいたします。

主催者

十文字自彊術野いちご

保育

若干名(事前申込、1歳~学齢前、おやつ持参)

施設案内

砂川学習館

お問い合わせ

教育委員会事務局 教育部生涯学習推進センター砂川学習館

電話番号:042-535-5959

ファックス:042-535-5967

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