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更新日:2017年8月9日

第8回体力年齢測定会のお知らせ

第8回体力年齢測定会を以下のとおり開催します。

あなたの体力年齢を測定してみませんか?
体力増進、健康維持に役立ててください。
測定終了後に健康運動指導士の講師の方からの講評(説明)があります。

<当日のスケジュール>
9時:受付開始
受付時に血圧測定を行います。
(測定の結果、血圧が高い方には参加をご遠慮いただく場合があります)
※この時間に来られない場合は、体力測定は受けられません

9時30分:開会式に続き、体力測定を開始

11時30分頃:健康運動指導士による講評あり
(※終わりは正午~13時頃になります)

準備運動(ラジオ体操)

ラジオ体操で準備運動

10メーター障害物歩行

10メーター障害物歩行

健康運動指導士に講評

健康運動指導士による講評

開催日時

  • 2017年9月9日(土曜日)09時00分から2017年9月9日(土曜日)13時00分

終了時間は進行状況により多少前後します。

場所

名称

泉市民体育館

住所

立川市泉町786番地の11

電話番号

042-536-6711

対象

市内在住・在勤で20歳から79歳までの医師から運動を制限されていない方(19歳以下または80歳以上の方は参加できません)

募集人数

申込者全員参加できます(当日申込も受け付けます)

費用

無料

申込方法

9月6日(水曜日)までに、泉・柴崎市民体育館にある参加申込用紙を記入して体育館窓口に提出いただくか、はがきに催し名・住所・氏名(ふりがな)・年齢・性別・電話番号と在勤の方は勤務先の名称・住所を書いて、下記へ郵送で申し込む。
なお、当日参加申込みも受け付けます。
郵送先:郵便番号190-0015立川市泉町786-11
泉市民体育館内立川市スポーツ振興課

主催者

立川市、立川市スポーツ推進委員協議会

その他

測定種目
(1)握力
(2)上体起こし
(3)長座体前屈
(4)反復横とび
(5)立ち幅とび
(6)20メートルシャトルラン
(7)開眼片足立ち
(8)10メートル障害物歩行
(9)6分間歩行
なお、20歳から64歳の方は(1)~(6)を実施。
65歳から79歳の方は(1)~(3)及び(7)~(9)を実施。

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お問い合わせ

産業文化スポーツ部スポーツ振興課スポーツ振興係

電話番号:042-536-6711(ダイヤルイン042-529-8515)

ファックス:042-534-5169

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