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更新日:2020年3月25日

頭と身体を元気に~脳活性化体操シナプソロジー

シナプソロジーとは2つのことを同時に行う・左右で違う動きをするなど普段慣れない動きをすることにより、脳に刺激を与え、活性化することです。人生100年の時代、脳の認知機能と身体機能の低下を予防することが元気で長生きの秘訣です。頭と身体の両方を動かしながら楽しい時間を一緒に過ごしましょう。

4月23日(木曜日)・24日(金曜日)
柴崎福祉会館 立川市柴崎町5-11-26 電話523-4012

2020シナプソロジー

日時

  • 2020年4月23日(木曜日)13時30分から2020年4月23日(木曜日)15時30分
  • 2020年4月24日(金曜日)13時30分から2020年4月24日(金曜日)15時30分

場所

名称

立川市柴崎福祉会館

所在地

立川市柴崎町5-11-26

電話番号

523-4012

ホームページ

幸福祉会館の詳細情報

対象

60歳以上の市民の方

定員

25名

費用

無料

申込方法

令和2年3月25日水曜日以降に直接またはお電話でお申し込みください(申込み順)。

講師

健康運動指導士・高橋友見子さん

持ち物

動きやすい服装、上履き、飲み物

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お問い合わせ

福祉保健部福祉総務課生きがいづくり係

電話番号:042-523-4012

ファックス:042-521-2738

柴崎福祉会館:042-523-4012

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