【受付終了】あけぼのサクサク健康教室~まるっと元気に!運動編~

ページ番号1021954  更新日 2024年8月7日

イベントカテゴリ: 催し・イベント 健康・福祉 講座・教室

【定員に達したため受付を終了しました】

身体が整うゆったりピラティス!音楽で身体をほぐして整えます。
ずっと元気でいるために生活習慣病について学び、運動する教室です。

ご希望の方には、骨密度測定を実施します!

講師は
運動指導者 井村 和美 さんです。

たちかわ健康ポイント対象!

あけぼのサクサク運動教室チラシ

あけぼのサクサク運動教室チラシ2

開催日

2024年9月6日(金曜日) 、9月13日(金曜日)

開催時間

午後1時30分 から 午後3時30分 まで

開催場所

女性総合センター・アイム
女性総合センター・アイム

対象

20~64歳の立川市民の方
・医師から運動を制限されていない方

※2日間とも参加出来る方を優先いたします、ご了承ください。

ハッシュタグ
#無料、#たちかわ健康ポイント対象
申込み

必要

7月25日(木曜日)から受け付け開始

電話(042-527-3272) もしくは 電子申請(下記リンク参照)にて(先着順)

費用
無料
持ち物

筆記用具

汗拭きタオル

水分

ヨガマットまたはバスタオル

 

更衣室はございませんので

運動のできる服装でお越しください

募集人数

20名

託児:若干名(1歳~就学前)

主催
立川市保健医療部健康推進課保健事業係

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このページに関するお問い合わせ

保健医療部 健康推進課 保健事業係
〒190-0011 立川市高松町3-22-9 健康会館内
電話番号(代表・内線):042-523-2111(内線4731~4733)
電話番号(直通):042-527-3272
ファクス番号:042-521-0422
保健医療部 健康推進課 保健事業係へのお問い合わせは専用フォームをご利用ください。

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