【受付終了】生活習慣病予防教室・8日間モリモリコース「ラクに続けて、カラダが変わる!生活習慣のトリセツ」

ページ番号1022215  更新日 2024年12月4日

イベントカテゴリ: 催し・イベント 健康・福祉 講座・教室

【受付終了しました】

血圧、コレステロールが高めの方、体重管理等にお悩みがある方必見!

測定や記録を通じて自分の身体を「見える化」し、運動や食生活について学ぶ体験型の教室です。

たちかわ健康ポイント対象事業です。

開催期間

2024年10月21日(月曜日)から2025年2月17日(月曜日)まで

開催場所

健康会館
健康会館

対象

30~64歳の立川市民の方で
医師から運動を制限されていない方
※8日間とも参加出来る方を優先いたします、ご了承ください。

ハッシュタグ
#無料、#たちかわ健康ポイント対象
申込み締め切り日

2024年10月11日(金曜日)

申込みは終了しました。

申込み

必要

9月10日(火曜日)から10月11日(金曜日)までに申し込み(先着順)

※先着順のため、締め切り日より前に受付を終了する場合がございます

電話(042-527-3272) もしくは 電子申請(下記リンク参照)にて

 

日程表
日程一覧
日程 内容 時間

10月21日(月曜日)

基礎講座・測定会

午前9時30分~11時30分
10月28日(月曜日) 個別面談 午前9時30分~午後4時の間で指定された時間(約30分)
11月18日(月曜日) 栄養講座(1) 午前9時30分~11時30分
11月25日(月曜日) 栄養講座(2) 午前9時30分~11時30分
12月2日(月曜日) 運動講座(1) 午前9時30分~11時30分
12月9日(月曜日) 運動講座(2)・歯科講座 午前9時30分~11時30分
12月16日(月曜日) 運動講座(3)・修了講座 午前9時30分~11時30分
令和7年2月17日(月曜日) 運動講座(4)・フォロー講座 午前9時30分~11時30分

 

費用
無料
募集人数

16名(先着順)

講師

保健師、看護師、管理栄養士、運動指導者、歯科衛生士

主催
立川市保健医療部健康推進課保健事業係

このページに関するお問い合わせ

保健医療部 健康推進課 保健事業係
〒190-0011 立川市高松町3-22-9 健康会館内
電話番号(代表・内線):042-523-2111(内線4731~4733)
電話番号(直通):042-527-3272
ファクス番号:042-521-0422
保健医療部 健康推進課 保健事業係へのお問い合わせは専用フォームをご利用ください。

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