【受付終了】ラフ＆タフ体操教室「カラダも気持ちもスッキリ体爽（たいそう）」

【受付を終了しました】

運動不足や加齢で体力の低下が気になる方を対象に、健康づくり・運動のきっかけづくりをします。

血圧を測定し、看護師の見守りの中ストレッチやリズム体操をします。

たちかわ健康ポイント対象事業です。

 

開催期間

2024年10月8日（火曜日）から 2025年3月19日（水曜日） までの毎週火曜日、水曜日

日程は下表のとおり
※会場の都合により、日程が一部変更になることがあります

開催場所

立川競輪場　集合棟和室
立川競輪場

対象

・令和6年10月1日現在で40歳から64歳の立川市民の方
・これまでの参加回数が3回までの方
　（参加できるのはおひとり最大4回までです）

ハッシュタグ

#無料、#たちかわ健康ポイント対象

申込み締め切り日

2024年9月13日（金曜日）

申込みは終了しました。

申込み

必要

受付期間は8月13日（火曜日）から9月13日（金曜日）です。

応募多数の場合は抽選となります（初参加の方優先）。

9月下旬頃に抽選結果をお知らせします。

電話（042-527-3272）　もしくは　電子申請（下記リンク参照）にて

 

日程表

日程一覧

	火曜日午後コース 13時30分～15時	水曜日午前コース 9時30分～11時
1	10月8日	10月9日
2	10月15日	10月16日
3	10月29日	10月30日
4	11月5日	11月6日
5	11月12日	11月13日
6	11月19日	11月20日
7	11月26日	11月27日
8	12月3日	12月4日
9	12月10日	12月11日
10	12月17日	12月18日
11	1月14日	1月8日
12	1月21日	1月15日
13	1月28日	1月29日
14	2月4日	2月5日
15	2月18日	2月12日
16	3月4日	2月19日
17	3月11日	3月5日
18	3月18日	3月19日

※会場の都合により、日程が一部変更になることがあります

 

費用

無料

募集人数

各コース20名

（応募多数の場合は抽選。初参加者優先）

主催

立川市保健医療部健康推進課保健事業係