令和6年度地域体操クラブ参加者募集

仲間を作って健康寿命を延ばしませんか

地域体操クラブは、運動をするきっかけを得て、地域で仲間と共に健康寿命を延ばすグループを作る教室です。

音楽に合わせて口や全身をゆっくり動かす市オリジナルの体操「たちかわ健康体操」と「ラジオ体操第一」を基本として、体操とグループ作りの準備を講師と一緒に約3か月間行い、自主グループ化を目指します。

• 週1回、全12回の教室です。
• 全教室は、市が委託する事業者が担当します。
• 初回と11回目に体力測定を行います。
• 教室終了後に自主グループが立ち上がりましたら、たちかわ健康体操とラジオ体操のCDまたはDVDをグループに貸し出します。また、グループを対象とした支援もございます。

対象者

初めて地域体操クラブ事業に参加する65歳以上の立川市民で、会場まで自力で通える方

費用

無料

募集クラスの詳細（会場・日程・時間・募集人数）

募集クラスの詳細

クラス番号	会場	日程	時間	募集人数
1	至誠コミケアセンター 1階活動室（柴崎町3-18-18）	11月7日～令和7年2月6日の毎週木曜日 （12月26日、1月2日を除く）	午後2時～3時30分	8人
2	立川療護園はごろもの音 地域交流スペース（羽衣町2-63-3）	11月5日～令和7年2月4日の毎週火曜日 （12月24日、12月31日を除く）	午前10時～11時30分	15人
3	高松町一丁目協力会公会堂 （高松町1-18-19）	11月6日～令和7年2月5日の毎週水曜日 （12月25日、1月1日を除く）	午前10時～11時30分	12人
4	立川新緑クリニック 3階 （若葉町3-54-16）	11月8日～令和7年2月7日の毎週金曜日 （12月27日、1月3日を除く）	午前10時～11時30分	10人
5	六番組公会堂 （柏町3-40-4）	11月7日～令和7年2月6日の毎週木曜日 （12月26日、1月2日を除く）	午前10時～11時30分	8人
6	エクセレント立川プレミア 食堂（上砂町5-61-1）	11月8日～令和7年2月7日の毎週金曜日 （12月27日、1月3日を除く）	午後2時～3時30分	8人

応募が少ないクラスは、他のクラスへ調整する場合があります。

会場等の都合により日程等が変更になる場合があります。

お申込み

電話、またははがきに以下の内容をお書きのうえ、立川市高齢福祉課へお申し込みください。

1. 地域体操クラブ
2. 希望クラス番号（第一希望から第三希望まで。第一希望のみでも可）
3. 氏名・ふりがな
4. 住所
5. 生年月日
6. 電話番号

締め切り

10月11日（金曜日）必着

空席があれば締め切り後も随時受付いたします。

申し込み多数の場合は抽選。

10月下旬に結果通知を郵送します。