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更新日:2022年8月12日

生活習慣病予防教室「男を上げろ!しぶとい脂肪にサヨナラだ!」

体型が気になり始めた男性のための筋力アッププログラム。
健康づくりのミニ講座と、運動のプロによる効果的な筋トレを学びます。
2日間の講座です。

【無料】で【体成分測定】を実施します!


講師は、トレーニング指導士で泉市民体育館 館長の
西村 武士(にしむら たけし)さんです。

~西村さんの受賞歴~
2017年 BBJ 東京大会 優勝
 BBJ 鹿児島大会 優勝
 BBJ 日本大会 入賞
2019年 JBBF 東京オープン 優勝

筋トレで自分を変えるチャンスです!是非ご参加ください。

※健康ポイント対象事業

夜間ムキムキ2日間コース

日時

  • 2022年9月15日(木曜日)20時00分から2022年9月15日(木曜日)21時15分
  • 2022年9月29日(木曜日)20時00分から2022年9月29日(木曜日)21時15分

場所

名称

泉市民体育館

所在地

立川市泉町786-11

ホームページ

泉市民体育館

対象

30~64歳の 男性 で 立川市民 の方

※医師から運動を制限されていない方

定員

20名(先着順)

費用

無料

申込方法

電話(042-527-3272) もしくは 電子申請にて(下記リンク参照)

主催者

福祉保健部 健康推進課 保健事業係

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お問い合わせ

福祉保健部健康推進課(健康づくり担当)保健事業係

電話番号:042-527-3272

ファックス:042-521-0422

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