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更新日:2020年11月18日

【受付終了】子育て中のパパとママのための健康教室「家族はOneTeam!らく美味(うま)・ちょいトレ術」

【定員に達したため、参加申込受付を終了しました】

託児付の健康教室です。後回しにしがちな自分自身の健康について、一緒に考えてみませんか?自宅でできるヨガやちょいトレ術で体を動かす心地よさを体験できます。参加者特典として、骨密度測定も実施します。
全3日間の講座です。健康ポイント事業参加者は、3日間の受講で100ポイントを差し上げます。

※新型コロナウイルス感染症の感染拡大防止のため、講座を延期または中止する可能性がございます。予めご了承ください。

子育て中のパパママ健康教室チラシ表面

子育て中のパパママ健康教室チラシ裏面

日時

  • 2020年11月26日(木曜日)10時00分から2020年11月26日(木曜日)12時00分
  • 2020年12月3日(木曜日)10時00分から2020年12月3日(木曜日)12時00分
  • 2020年12月10日(木曜日)10時00分から2020年12月10日(木曜日)12時00分

講座内容は、11月26日は健康講座と栄養講座、12月3日は健康講座とリラックスヨガ、12月10日は歯科講座と運動講座です。

場所

名称

健康会館

所在地

立川市高松町3-22-9

電話番号

042-527-3272

ファックス

042-521-0422

対象

小学生以下の子どもがいる、医師から運動の制限をされていない立川市民の方。3日間参加できる方。

定員

15人(申込順)

費用

なし

申込方法

10月26日(月曜日)から電話または電子申請で健康推進課保健事業係(042-527-3272)へ

その他

託児あり(12人:生後4か月から学齢前まで)
講師:管理栄養士・猪瀬多巳江さん、ヨガインストラクター・小口律子さん、運動指導者・平井民子さん

施設案内

健康会館

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お問い合わせ

福祉保健部健康推進課(健康づくり担当)保健事業係

電話番号:042-527-3272

ファックス:042-521-0422

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