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更新日:2021年10月14日

生活習慣病予防・地域健康教室「ウイルスに負けない!食事とカラダの備え方」

冬に向けて様々な感染症が流行します。コロナウイルスも含め、ウイルスに負けないカラダで、寒い季節を元気に乗り切りましょう。栄養や歯科の話を聞き、体を動かして2日間でサクサクっと生活習慣を整えるコツを学びます。

※新型コロナウイルス感染症の感染拡大防止のため、講座の延期や中止、または講座内容を変更する可能性がございます。あらかじめご了承ください。

地域健康教室チラシ表面

地域健康教室チラシ裏面

日時

  • 2021年11月26日(金曜日)9時30分から2021年11月26日(金曜日)11時30分
  • 2021年12月10日(金曜日)9時30分から2021年12月10日(金曜日)11時30分

1日目は基礎講座・栄養講座、2日目は歯科講座・運動講座です。

場所

名称

立川市柴崎学習館

所在地

立川市柴崎町2-15-8

電話番号

042-524-2773

対象

30歳から74歳の医師から運動を制限されていない市民の方、2日間参加できる方

定員

20名(申込順)

費用

なし

申込方法

10月25日(月曜日)から電話で健康推進課保健事業係(042-527-3272)へ。電子申請も可。

主催者

立川市健康推進課

その他

講師:管理栄養士・森本友紀恵さん、運動指導者・小林洋子さん

施設案内

柴崎学習館

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お問い合わせ

福祉保健部健康推進課(健康づくり担当)保健事業係

電話番号:042-527-3272

ファックス:042-521-0422

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