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更新日:2019年8月1日

【託児あり】子育て中のパパとママのための健康教室「誰でもできる!楽エクササイズ」

後回しにしがちな自分自身の健康について一緒に考えてみませんか?自宅でできるヨガや簡単エクササイズで体を動かす心地よさも体験できます。
託児あり。全3日間の講座です。健康ポイント事業参加の方には、3日間の受講で100ポイントを差し上げます。

子育て中のパパとママのための健康教室ちらし表面

子育て中のパパとママのための健康教室チラシ裏面

日時

  • 2019年9月20日(金曜日)10時00分から2019年9月20日(金曜日)12時00分
  • 2019年9月27日(金曜日)10時00分から2019年9月27日(金曜日)12時00分
  • 2019年10月4日(金曜日)10時00分から2019年10月4日(金曜日)12時00分

講座内容は、9月20日は管理栄養士による講話と健康づくりのミニ講座、9月27日はヨガインストラクターによるリラックスヨガと健康づくりのミニ講座、10月4日は歯科衛生士による講話と運動指導者による体力アップ・運動講座です。

場所

名称

健康会館

所在地

立川市高松町3-22-9

電話番号

042-527-3272

ファックス

042-521-0422

対象

小学生以下のこどもがいる市民の方、3日間参加できる方、5月に実施した子育て中のパパとママのための健康教室に参加していない方

定員

24人(申込順)

費用

なし

申込方法

8月13日(火曜日)から電話で健康推進課保健事業係(042-527-3272)へ

その他

託児あり(17人:生後4か月から学齢前まで)
講師:管理栄養士・猪瀬多巳江さん、ヨガインストラクター・伊藤統子さん、運動指導者・佐藤明子さん

施設案内

健康会館

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お問い合わせ

福祉保健部健康推進課(健康づくり担当)保健事業係

電話番号:042-527-3272

ファックス:042-521-0422

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