パパママ学級

令和5年度の申し込みについて

健康推進課母子保健係までお電話でお問い合わせください。

令和6年度の申し込みについて

令和6年3月1日より申し込みを開始いたします。

妊娠おめでとうございます！

立川市では、初めて出産を迎える方を対象に、パパママ学級を開催しています。

妊娠・出産・育児の準備をするために、皆さんで楽しく学んでいきましょう。

パパママの参加だけでなく、パパだけママだけの参加も大歓迎です。

• 家を出る直前に検温し、37.5度以下であることを確認してからご参加ください。
• ご家族に発熱者がいる場合の参加はご遠慮ください。
• 来館時にマスク着用のご協力をお願いいたします。

対象

立川市民で初めて出産される方とそのパートナー

※クラスにより対象となる週数が異なりますのでご注意下さい。

日程と対象となる週数は下記の「パパママ学級のご案内」をご確認ください。

定員

• 歯科・栄養クラス：18組
• 出産・産後クラス：18組
• 沐浴・産後クラス（午前）：18組
• 沐浴・産後クラス（午後）：18組

※キャンセル待ちについては母子保健係までお問合せください。

※当日欠席の場合は必ず母子保健係までご連絡をお願いいたします。

申し込み

電子申請

• 歯科・栄養クラス（別ウィンドウで外部サイトへリンク）
• 出産・産後クラス（別ウィンドウで外部サイトへリンク）
• 沐浴・産後クラス（別ウィンドウで外部サイトへリンク）

その他申し込み

• 電話（平日8時30分～17時）
• 窓口（平日8時30分～17時）

※令和7年3月実施までの申し込みを行っています。

持ち物・服装

• 母子健康手帳
• 筆記用具
• 動きやすい服装（ズボンなど）

内容

歯科・栄養クラス

歯科衛生士・管理栄養士が講義を担当します。

• 妊産婦と乳幼児の歯について
• 妊娠中の食生活、外食の上手な選び方、産後の栄養

出産・産後クラス

助産師・保健師が講義を担当します。

• 妊娠、出産と家族ができること
• 赤ちゃんの授乳母乳育児の利点とポイント

沐浴・産後クラス（午前・午後）

助産師・臨床心理士・保健師が講義を担当します。

• 赤ちゃんのお風呂の入れ方
• 妊娠出産を通じたパパとママの心の話
• 産後の生活と育児、赤ちゃんがいる生活を想像してみよう
• 赤ちゃんの授乳母乳育児の利点とポイント

会場案内図

健康会館（立川市高松町3丁目22番9号）

関連ファイル

• 令和6年度パパママ学級のご案内（PDF：373KB）

東京都助産師会による動画配信

公益財団法人東京都助産師会では、妊娠・出産・子育てに関する様々なコンテンツ動画をアップしています。

• 公益財団法人東京都助産師会（別ウィンドウで外部サイトへリンク）