パパママ学級

妊娠おめでとうございます！

立川市では、初めてご出産される妊婦さんとそのパートナーを対象に、パパママ学級を開催しています。

妊娠・出産・育児の準備をするために、皆さんで楽しく学んでいきましょう。

パパママの参加だけでなく、パパだけママだけの参加も大歓迎です。

令和7年度パパママ学級について

• 令和7年度パパママ学級の申し込みを受け付け中です。詳細は、関連ファイル「令和7年度パパママ学級のご案内」をご確認ください。
• 令和7年より、土曜日講座に新たに「沐浴・交流クラス」が加わりました。土曜日講座は、「沐浴・産後クラス」・「沐浴・交流クラス」のどちらか1つの参加が可能となります。

対象

立川市民で初めて出産される方とそのパートナー

※クラスにより対象となる週数が異なりますのでご注意下さい。

※詳細は関連ファイルの「令和7年度パパママ学級のご案内」をご確認ください。

定員

• 歯科・栄養クラス：18組
• 出産・産後クラス：18組
• 沐浴・産後クラス（午前）：18組
• 沐浴・産後クラス（午後）：18組
• 沐浴・交流クラス(午前)：18組　(令和7年度より開始)
• 沐浴・交流クラス(午後)：18組　(令和7年度より開始)

※キャンセル待ちについては母子保健係までお問い合わせください。

※当日欠席の場合は必ず母子保健係までご連絡をお願いいたします。

申し込み

電子申請　(令和7年度)　令和7年3月3日午前9時より、予約受付を開始します。

• 歯科・栄養クラス（外部リンク）
• 出産・産後クラス（外部リンク）
• 沐浴・産後クラス（外部リンク）
• 沐浴・交流クラス（外部リンク）

持ち物・服装

• 母子健康手帳
• 筆記用具
• 動きやすい服装（ズボンなど）、調整しやすい服装(室温の調整が十分にできない場合あり)

内容

歯科・栄養クラス

歯科衛生士・管理栄養士が講義を担当します。

• 妊産婦と乳幼児の歯について
• 妊娠中の食生活、外食の上手な選び方、産後の栄養

ご希望により汁物の塩分濃度測定と1日分の食事バランス診断ができます

出産・産後クラス

助産師・保健師が講義を担当します。

• 妊娠、出産と家族ができること
• 赤ちゃんの授乳母乳育児の利点とポイント

沐浴・産後クラス（午前・午後）

助産師・臨床心理士・保健師が講義を担当します。

• 赤ちゃんのお風呂の入れ方
• 妊娠出産を通じたパパとママの心の話
• 産後の生活と育児、赤ちゃんがいる生活を想像してみよう
• 赤ちゃんの授乳母乳育児の利点とポイント

沐浴・交流クラス (午前・午後)　新設講座

助産師・保健師が講座を担当します。

• 赤ちゃんのお風呂の入れ方
• 初めての出産を迎える参加者同士の交流会

会場案内図

※日程により会場が異なりますのでご注意ください。

会場について

日程	会場
令和7年4月開催講座	健康会館（立川市高松町3丁目22番9号）
令和7年5月以降開催講座	子育て支援・保健センター「はぐくるりん」　(錦町3丁目3番6号)

「子育て支援・保健センター　はぐくるりん」は下記地図をご参照ください。

※施設移転に関する詳細は関連ファイルの「子育て支援・保健センターへの移転のお知らせ」をご確認ください。

関連ファイル

• 令和7年度パパママ学級のご案内 （PDF 354.2KB）
• 子育て支援・保健センターへの移転のお知らせ （PDF 170.3KB）

東京都助産師会による動画配信

公益財団法人東京都助産師会では、妊娠・出産・子育てに関する様々なコンテンツ動画をアップしています。

• 公益財団法人東京都助産師会（外部リンク）

その他

令和6年度の本事業は、地域少子化対策重点推進交付金（令和5年度補正）の交付を受け実施しています。

• 地域少子化対策重点推進交付金　実施計画書 （PDF 203.0KB）