ロコモティブシンドローム予防教室

ロコモティブシンドローム予防教室
ここからはじまる健康習慣！
「目からうろこ！毎日かんたん！ロコモ予防」

加齢に伴い筋力が低下した状態、関節等の病気が発端で運動器の機能が低下し、立つ・歩く等の移動機能が低下した状態をロコモティブシンドロームと言います。
現代の様々な状況から、高齢者だけでなく若い世代の内から予防が必要とされています。

本講座ではそんなロコモティブシンドロームを予防するための具体策を、わかりやすい講義と実践を通して学んでいきます。
講座内で　【骨密度測定】　も行います。（無料）

講師は、安川整骨院グループ総院長　柔道整復師の安川元也さんです。

セカンドライフを生き生きと過ごすために、今から出来る
予防策で、ロコモティブシンドロームに負けない体を作りましょう！