【受付終了】小学生姿勢教室参加者募集

長時間、同じ姿勢でスマホやゲームをしていませんか？
スマホ、ゲームの影響で姿勢が悪い人が増えています。
姿勢を正すことにより、身体の不調も解消され、心も前向きになります。
姿勢の矯正が可能な子どものうちに「正しい姿勢の大切さ」を親子で学びましょう。

姿勢が悪いとどんな影響があるのか、わかりやすく教えていただきます。
自称「身体オタク（？！）」の先生がお持ちの、骨格模型や資料を見ながら身体の仕組みを学習します。
親子でお互いに身体のゆがみを確認し、良い姿勢を保つための体操やストレッチを教えていただきます。

姿勢1

姿勢2

日時

4教室とも、すべて同じ内容です。

名称	11月26日：滝ノ上会館、12月17日：砂川学習館
所在地	滝ノ上会館(立川市富士見町4-16-10) 砂川学習館(立川市砂川町1-52-7)

市内在住の小学3～6年生と保護者（原則、親子で参加してください）

各回20組40人
※申込み多数の場合抽選

無料

Eメールにて、教室名（参加する日程）、住所、親子の氏名（フリガナ）、子どもの学年と性別、電話番号を記載のうえ、11月14日（月曜日）までにお申し込みください
宛先E-mail：sports@city.tachikawa.lg.jp

マスク着用のうえ、動きやすい服装でご参加ください。
履物はありませんので、必ず室内履きをお持ちください。
なお、今後の新型コロナウイルス感染症の感染拡大状況によっては、中止となる場合があります。

佐藤明子さん

健康運動指導士・パーソナルトレーナー

【講師プロフィール】

東京女子体育大学出身
都立北多摩看護専門学校非常勤講師
身体の仕組みを知れば、もっと日々の姿勢への意識が変わる。
変われる可能性は誰もが持っている！
体を育む「体育」を展開中。