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更新日:2020年6月19日

パパママ学級

妊娠おめでとうございます!

妊婦と夫のイラスト立川市では、初めて出産を迎える方を対象に、パパママ学級を開催しています。

妊娠・出産・育児の準備をするために、皆さんで楽しく学んでいきましょう。

パパママの参加だけでなく、パパだけママだけの参加も大歓迎です。

  • 家を出る直前に検温し、37.5度以下であることを確認してからご利用ください。
  • ご家族に発熱者がいる場合はご利用をご遠慮ください。
  • 来館時に手指消毒と検温のご協力をよろしくお願いいたします。
  • マスクの着用をよろしくお願いいたします。

内容変更のお知らせ

6月以降のパパママ学級は、新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、内容を一部変更して行うことになりました。ご理解いただきますようお願いいたします。

対象

立川市民で初めて出産される方(概ね16週以降)とそのパートナー

定員

  • 歯科・栄養クラス:16組
  • 講座クラス:16組
  • 沐浴・交流会クラス:16組
  • 沐浴・講座クラス:16組

キャンセル待ちはありません

申し込み

持ち物・服装

  • 母子健康手帳
  • 筆記用具
  • 動きやすい服装(ズボンなど)

内容

歯科・栄養クラス

歯科衛生士・管理栄養士が講義を担当します。

  • 妊産婦と乳幼児の歯について
  • 妊娠中の食生活、外食の上手な遊び方、産後の栄養

ご希望により汁物の塩分濃度測定と1日分の食事バランス診断ができます

講座クラス妊婦どおしで話をしている様子のイラスト

助産師・保健師が講義を担当します。

  • お産の進み方と家族ができること
  • 産後の生活と育児、赤ちゃんがいる生活を想像してみよう
  • 赤ちゃんの授乳、母乳育児について

沐浴・交流会クラス

助産師・保健師・臨床心理士が講義を担当します。

  • 赤ちゃんのお風呂の入れ方
  • 妊娠出産を通じたパパとママの心の話
  • 先輩パパママとの交流、赤ちゃんと触れ合ってみよう

出産後、参加者での同窓会や妊婦さんとの交流会も開催します。

沐浴・講座クラス沐浴をさせている父親のイラスト

助産師・保健師・臨床心理士が講義を担当します。

  • 赤ちゃんのお風呂の入れ方
  • 妊娠出産を通じたパパとママの心の話
  • 産後の生活と育児、赤ちゃんがいる生活を想像してみよう
  • 赤ちゃんの授乳、母乳育児について

日程

  歯科・栄養クラス 講座クラス 沐浴・交流会クラス 沐浴・講座クラス
時間 13時30分~16時00分

13時30分~16時00分

9時30分~12時00分 13時30分~16時00分
令和2年 4月        
5月 25(中止)   16(中止) 16(中止)
6月   22    
7月 27   11 11
8月   24    
9月 28   12 12
10月   26    
11月 30   14 14
12月   21    
令和3年 1月 25   16 16
2月   15    
3月       13

ご希望のクラスを複数お申込できますが、浴・交流会クラスと沐浴・講座クラスの同時申し込みはできません。

会場案内図

健康会館(立川市高松町3丁目22番9号)

健康会館の地図

関連ファイル

東京都助産師会による動画配信

公益財団法人東京都助産師会では、妊娠・出産・子育てに関する様々なコンテンツ動画をアップしています。

 

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お問い合わせ

福祉保健部健康推進課母子保健係

電話番号:042-527-3234

ファックス:042-521-0422

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