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ホーム > 健康・福祉 > 福祉 > 高齢者福祉 > 健康寿命を延ばそう! > 元気なシニアで立川を盛り上げよう!スマホアプリ「イマカラ」でフレイル予防
更新日:2023年11月1日
フレイル予防に重要な「運動」「社会参加」「栄養」「口腔」にゲーム感覚で取り組んでみませんか?
管理栄養士、理学療法士等の専門職監修のフレイル予防に関するお題に挑戦してポイントを獲得し、プレゼントに交換できるアプリです。セルフチェック機能や、活動の様子を投稿できるつぶやき機能もあります。ご自身の健康管理やフレイル予防にご活用ください。
無料でどなたでもご利用できます。個人情報も不要です。
1.チェック編
2.お題に挑戦ー食事編
3.お題に挑戦ー運動編
4.お題に挑戦ー社会参加編
5.プレゼント
6.その他
アプリ「イマカラ」をお手持ちのスマートフォンで使えるようにするには、iPhoneご利用の方は「ヘルスケア」、Androidご利用の方は「Google Fit」のインストールおよび連携が必要です。
以下の説明書に従って、各アプリのダウンロード・インストールおよび連携とユーザー登録をしていきましょう。
インストール&ユーザー登録の説明書(別ウィンドウで説明書を開きます)(PDF:9,496KB)
各機能の使い方は以下の説明書をご覧ください。
1.チェック編
2.お題に挑戦ー食事編
4.お題に挑戦ー社会参加編
5.プレゼント
6.その他
株式会社コスモ・インテリジェンス
電話番号:042-512-7281
メールアドレス:seniorinfo@cosmo-intelligence.com
立川市では株式会社コスモ・インテリジェンスと連携協定を結んでいます。フレイル予防アプリ「イマカラ」を活用し、市民の皆さんの主体的な健康づくりを応援します。
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