地域体操クラブ

ページ番号1003504  更新日 2024年9月24日

運動をするきっかけを得て、地域で仲間と共に健康寿命を延ばすグループを作る教室です。教室終了後に自主グループとして運動を継続していくことを目指します。

対象者

初めて地域体操クラブ事業に参加する65歳以上の立川市民で、会場まで自力で通える方

内容

  • 市が委託する運動指導者が、健康体操応援プログラムを指導しながら、自主グループ化に向けた支援を行います。
  • 週1回、全12回(約3か月間)の体操を含めたグループ作りの教室です。初回と11回目に体力測定を行います。
  • 参加費用は無料です。
  • 地域体操クラブ事業終了後に、自主グループとなったグループには、たちかわ健康体操とラジオ体操のCDまたはDVDを貸し出します。

参加者募集

令和6年度の募集が始まりました。詳しくは、令和6年度地域体操クラブ参加者募集をご覧ください。

会場募集

地域体操クラブを実施できる会場を随時募集しております。

地域体操クラブ終了後、自主グループとなった場合、継続して会場をお借りする予定です。

立川市内で、数人が集まって体操ができる広さなら大丈夫です。(目安は6畳以上)

地域の方同士で新たなつながりができ、より健康になるようにご協力をお願いします。

このページに関するお問い合わせ

保健医療部 高齢福祉課 介護予防推進係
〒190-8666 立川市泉町1156-9
電話番号(代表・内線):042-523-2111(内線1471・1472)
電話番号(直通):042-528-4321
ファクス番号:042-522-2481
保健医療部 高齢福祉課 介護予防推進係へのお問い合わせは専用フォームをご利用ください。

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