【受付終了】生活習慣病予防教室　夜間ムキムキ2日間コース　目指せ！脱メタボで理想のカラダ！

【定員に達したため受付を終了しました】

体型が気になり始めた男性のための筋力アッププログラム。
健康づくりのミニ講座と、運動のプロによる効果的な筋トレを学びます。
2日間の講座です。

【無料】で【体成分測定】を実施します！

講師は、トレーニング指導士で泉市民体育館　館長の西村　武士（にしむら　たけし）さんです。

西村さんの受賞歴

• 2017年
  • BBJ　東京大会　優勝
  • BBJ　鹿児島大会　優勝
  • BBJ　日本大会　入賞
• 2019年
  • JBBF 東京オープン　優勝

筋トレで自分を変えるチャンスです！是非ご参加ください。

開催日

2024年7月5日（金曜日） 、7月19日（金曜日）

開催時間

午後8時 から 午後9時15分 まで

開催場所

泉市民体育館
所在地　立川市泉町786-11
泉市民体育館

対象

30～64歳の男性で立川市民の方
※医師から運動を制限されていない方

ハッシュタグ

#たちかわ健康ポイント対象

定員

20名（先着順）

費用

無料

申込方法

電話（042-527-3272）もしくは電子申請にて（下記リンク参照）

主催者

保健医療部　健康推進課　保健事業係

関連資料

• 夜間ムキムキコース　チラシ （Jpeg 122.1KB）

関連リンク

• 電子申請サービス（外部リンク）