やさしいヨガ教室　（1）一番福祉会館

心身をリラックスさせる効果があると言われるヨガを、気楽な気持ちで学んでみませんか。

1. 一番福祉会館(5月実施)
2. 曙福祉会館(7月実施)
3. 幸福祉会館(10月実施)

のいずれかの選択になります。

開催日

2024年5月10日（金曜日） 、5月17日（金曜日） 、5月24日（金曜日） 、5月31日（金曜日）

開催時間

午前10時 から 正午 まで

開催場所

一番福祉会館
所在地　立川市一番町6-17-87
電話番号 042-531-2945
一番福祉会館

対象

60歳以上の市民の方

申込み

必要

4月10日（水曜日）から。
（1）一番福祉会館（2）曙福祉会館（3）幸福祉会館のいずれかの会場を選択の上、直接またはお電話で柴崎福祉会館042-523-4012へ。

費用

無料

定員

15名(先着順)

講師

ヨガインストラクター 内田 真珠さん

持ち物

動きやすい服装、飲み物、ヨガマット又はバスタオル、
短めの靴下又は5本指ソックス。