演歌で健康ダンスエクササイズ！　（1）一番福祉会館

演歌のヒット曲に合わせてダンスをします。楽しみながら健康づくりをしましょう。

1. 一番福祉会館(3/2、3/9、3/16、3/23（月曜日）10時から12時実施)
2. 柴崎福祉会館(3/7、3/14、3/21、3/28（土曜日）14時から16時実施)

のいずれかの選択になります。

開催日

2026年3月2日（月曜日） 、3月9日（月曜日） 、3月16日（月曜日） 、3月23日（月曜日）

開催時間

午前10時 から 正午 まで

開催場所

一番福祉会館
所在地　立川市一番町6-17-87
電話番号 042-531-2945
一番福祉会館

対象

シニア
60歳以上の市民の方（医師から運動を制限されていない方）

申込み

必要

2月10日（火曜日）から。
（1）一番福祉会館（2）柴崎福祉会館のいずれかの会場を選択の上、直接またはお電話で希望の館へ。

一番福祉会館　電話 531-2945

柴崎福祉会館　電話 523-4012

費用

無料

定員

各20名(先着順)

講師

東京女子体育大学 准教授 長谷川 千里さん