ヤングケアラーかもって思ったら、自分の気持ち、話してみませんか？

ヤングケアラーって知っていますか？

本当なら大人がやるような家事や家族のお世話を、毎日のようにしている子どもや若者のことです。

おうちのことをがんばりすぎていませんか？

大切な家族のお世話やお手伝いをすることは、すばらしいことです。

でも、、、

家庭学習の時間が取れない。

遊ぶ時間がない。

自分がしたいことをする時間がない。

 

自分のことや家族のことを話すのは勇気がいると思います。

でも、あなたの話を聞いて、サポートしてくれる人は必ずいます。

困っていることがあれば、お話聞かせてください。

たとえばこんなこと

☑おうちの人のかわりに、買い物・料理・そうじ・せんたくなどの家事をしている

☑おうちの人のかわりに、きょうだいのお世話をしている

☑おうちの人の病気や、しょうがいのある家族の見守りやお手伝いをしている

☑おうちの中で、目のはなせない家族の見守りや声かけをしたり、気をつかったりしている

☑外国語をつかっている家族の通訳をしている

☑しょうがいや病気のある家族にかわり、おうちを支えるために働いている

☑おうちの人がつらそうなときは、気にかけてはげましたりしている

☑長い間病気のおうちの人を、そばで支えている

☑しょうがいや病気のある家族の身のまわりのお手伝いをしている

☑しょうがいや病気のある家族の入浴やトイレの手伝いをしている

 

「これってふつう？」と思ったら相談してみてください。

ヤングケアラーについてわかるマンガ

• ヤングケアラー漫画(たちかわ電子図書館)（外部リンク）

上記リンクが開けなかった場合、下記のたちかわ電子図書館トップページにアクセスし、「ヤングケアラー」と検索してください。

• たちかわ電子図書館トップページ

話せる場所ここにあります

立川市の相談窓口

福祉部　地域福祉課

所在地：〒190-8666　立川市泉町1156－9　市役所1階16番窓口

電話番号：042-528-4327

月曜日～金曜日(祝日・年末年始を除く)

午前8時30分から午後5時00分まで

子ども家庭部　子ども家庭センター

所在地：〒190-0022　立川市錦町3－3－6　子育て支援・保健センター（はぐくるりん）内

電話番号：042－528-6871

月曜日～土曜日(祝日・年末年始を除く)

午前9時00分から午後5時00分まで

その他の相談窓口

児童相談所相談専用ダイヤル(子ども家庭庁)

電話番号：0120－189－783(毎日午前8時30分から午後8時00分）

子どもの福祉に関する様々な相談を受け付けています。お近くの児童相談所につながります。

24時間子どもSOSダイヤル(文部科学省)

電話番号：0120－0－78310(24時間年中無休)

子どものSOS全般について、24時間いつでも相談できます。電話をかけた地域の教育委員会の相談窓口につながります。

下記のリンクにも相談できる場所が掲載されています

• こども家庭庁ホームページ（外部リンク）
  子ども家庭庁ヤングケアラー特設ページ
• 東京都ホームページ（外部リンク）
  「みんなで、考えよう、はじめよう」
  ヤングケアラーのひろば