令和7年度「大人の食育講座」

大人の食育講座

大人の食育講座は、食や栄養にかかわる様々なテーマをもとに毎年実施している講座です。令和7年度は、4月1日からスタートした『健やかたちかわ21プラン 第4次（立川市第6次地域保健医療計画）』の重点施策でもある「女性の健康」と「歯と口の健康」をテーマに10月と2月（予定）に開催します。

大人の食育講座は2日間コースとなっており、1日目は座学でしっかり学び、2日目の調理実習では作って、食べて（味わって）1日目の学びを深めるプログラムになっています。

10月開催：わたしらしく、あなたらしく「薬膳から考える 女性の健康」

10月9日と23日の2日間で開催した大人の食育講座は女性市民を対象に、薬膳をとおして女性の健康について考えました。

ライフイベントや変化にあらがうのではなく、人生の波をなだらかに養生していく薬膳の考え方は、女性の健康に寄り添う食事法であることが講師より話されました。

• 【受付終了】大人の食育講座 わたしらしく、あなたらしく「薬膳から考える 女性の健康」

2月開催予定：「歯と口の健康」をメインテーマとする食育講座（Coming Soon）

講座詳細は広報たちかわ1月10日号にてご確認ください。