【受付終了】生活習慣病予防教室 夜間2日間「マッスルメモリーを呼び起こせ!」

ページ番号1024488  更新日 2025年6月20日

イベントカテゴリ: 健康・福祉 講座・教室

夜間ムキムキ

【受付終了しました】

ムキムキを目指すだけが筋トレではない!

体型が気になり始めた方向けのプログラムです。

効果的な筋トレを講座と実技で学びます。

お仕事帰りでも参加できる、夜間の開催です。

体成分(インボディ)測定も実施します。


講師は、トレーニング指導士 西村 武士さんです。

開催日

2025年6月20日(金曜日) 、7月4日(金曜日)

開催時間

午後8時 から 午後9時15分 まで

開催場所

泉市民体育館
2階 第2体育室
泉市民体育館

対象

30~64歳までの男性市民
※医師から運動の制限をされていない方

申込み締め切り日

申込みは終了しました。

申込み

必要

5月26日(月曜日)から申し込み(先着順)

電話(042-527-3272)もしくは電子申請(下記リンク参照)にて

費用
無料
募集人数
20人(先着)
講師

トレーニング指導士 西村武士

主催

立川市保健医療部健康推進課保健事業係

持ち物

運動できる服装

タオル

飲み物

室内履き

筆記用具

このページに関するお問い合わせ

保健医療部 健康推進課 保健事業係
〒190-0022 立川市錦町3-3-6 子育て支援・保健センター内
電話番号(代表・内線):042-523-2111(内線4740)
電話番号(直通):042-527-3272
ファクス番号:042-521-0422
保健医療部 健康推進課 保健事業係へのお問い合わせフォーム

よりよいウェブサイトにするために、皆さまのご意見をお聞かせください。

このページの情報は、あなたのお役に立ちましたか?
このページの情報は、分かりやすかったですか?
このページは、見つけやすかったですか?


(この欄に入力されたご意見等への回答はできません。また、個人情報等は入力しないでください。)