【受付終了】生活習慣病予防教室 夜間2日間「マッスルメモリーを呼び起こせ!」
イベントカテゴリ: 健康・福祉 講座・教室
【受付終了しました】
ムキムキを目指すだけが筋トレではない!
体型が気になり始めた方向けのプログラムです。
効果的な筋トレを講座と実技で学びます。
お仕事帰りでも参加できる、夜間の開催です。
体成分(インボディ)測定も実施します。
講師は、トレーニング指導士 西村 武士さんです。
- 開催日
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2025年6月20日(金曜日) 、7月4日(金曜日)
- 開催時間
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午後8時 から 午後9時15分 まで
- 開催場所
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泉市民体育館
2階 第2体育室
泉市民体育館 - 対象
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30~64歳までの男性市民
※医師から運動の制限をされていない方 - 申込み締め切り日
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申込みは終了しました。
- 申込み
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必要
5月26日(月曜日)から申し込み(先着順)
電話(042-527-3272)もしくは電子申請(下記リンク参照)にて
- 費用
- 無料
- 募集人数
- 20人(先着)
- 講師
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トレーニング指導士 西村武士
- 主催
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立川市保健医療部健康推進課保健事業係
- 持ち物
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運動できる服装
タオル
飲み物
室内履き
筆記用具
関連情報
このページに関するお問い合わせ
保健医療部 健康推進課 保健事業係
〒190-0022 立川市錦町3-3-6 子育て支援・保健センター内
電話番号(代表・内線):042-523-2111(内線4740)
電話番号(直通):042-527-3272
ファクス番号:042-521-0422
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