筋トレ活動で将来に備えよう
イベントカテゴリ: 講座・教室
お話と実技指導の体験講座
ストレッチや筋トレで身体がラクになると、家事や育児の時にも動きやすくなります。続けると体操の成果が現れて疲れにくくなります。
- 開催日
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2024年6月27日(木曜日)
- 開催時間
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午前10時 から 午前11時30分 まで
- 開催場所
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立川市女性総合センター・アイム 1階・健康サロン
所在地 立川市曙町2-36-2
電話番号 042-528-6801
ファクス 042-528-6805
女性総合センター - 対象
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医師から体操について制限されていない方
- 申込み
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必要
5月10日(金曜日)8時30分から男女平等参画課、電話042-528-6801へ
- 費用
- 無料
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定員
- 25人(申込順)
- 講師
- 角田文子(つのだふみこ)さん
(介護予防運動指導員) - 主催者
- たちかわ男女平等フォーラム実行委員会
男女平等参画課
企画・運営:立川介護「しゃべり場」 - 持ち物
- 飲み物、上履き、フェイスタオル
運動できる服装でお越しください。 -
保育
- 5人程度(1歳から学齢前、無料、申込順、おやつ等持参)
申込期限:6月17日(月曜日)
このページに関するお問い合わせ
総合政策部 男女平等参画課 男女平等参画係
〒190-0012 立川市曙町2-36-2 ファーレ立川センタースクエア内
電話番号(代表・内線):042-523-2111(内線4851・4852・4853)
電話番号(直通):042-528-6801
ファクス番号:042-528-6805
総合政策部 男女平等参画課 男女平等参画係へのお問い合わせは専用フォームをご利用ください。