歯と口の健康づくり　8020運動

8020運動

8020運動とは、国や日本歯科医師会が進めている「80歳になっても自分の歯を20本以上保とう」（80歳で20本＝8020）という運動です。（立川市歯科医師会では、これに加え9016（90歳で自分の歯を16本以上）という目標も打ち出しています。）

歯と口の健康は、食生活を豊かにし、張りのある毎日をもたらすということだけにとどまらず、様々な疾病のり患の防止や、からだ全体の健康の維持・向上に大きく影響しているといわれています。

歯と口の健康は、市民が健康で質の高い生活を営む上で基礎的かつ重要な役割を果たしているのです。

一度失ってしまった（抜歯してしまった）歯は戻ってきません。80歳に20本以上の自らの歯を保つには、実は、子どもの頃からの歯と口の健康維持の積み重ねが必要です。

8020運動は、高齢者を対象にした運動ではなく、小さいお子さんから青年期、壮年期、老年期を通じた、生涯にわたる息の長い運動です。

豊かな食生活や張りのある日常生活、ひいてはからだ全体の健康の維持・向上のため、日頃からの歯と口の健康の増進に取り組みましょう。

歯と口の健康週間

令和8年6月4日から10日は「歯と口の健康週間」です。

この期間にあわせ、歯科医師による歯科健診や歯科相談を行います。予約は不要です。

歯科衛生士によるブラッシング指導も受けることができます。お子様も大歓迎！

ぜひご家族みなさまでご来場ください。

※未就学のお子様の一部にはご案内のハガキをお送りしております。

開催日

2026年5月30日（土曜日） 、5月31日（日曜日）

開催時間

午前10時 から 午後3時50分 まで

開催場所

女性総合センター・アイム

口腔がん個別相談

口腔がんの個別相談を実施します。

口腔内の気になるところを診ます。この機会にお申し込みください。（予約制）

日時　令和8年5月31日（日曜日）　正午～午後3時50分（時間は市が指定）

会場　女性総合センターアイム1階　健康サロン

健診医　多摩総合医療センター口腔外科部長　重松　司朗　先生

申込　立川市健康推進課成人健診係へ(042-527-3272)

定員　30人

※応募多数の場合は抽選となります。

※口腔がん個別相談の予約締め切りは5月15日（金曜日）まで。

「8020」「9016」達成者表彰式と特別講演会

「8020」「9016」達成者表彰式と特別講演会は下記の日程で行います。

日時　令和8年5月30日（土曜日）午後12時30分～午後2時

会場　女性総合センターアイム1階　アイムホール

また東京歯科大学、環太平洋大学、東京都立大学 客員教授　武田友孝氏による特別講演会のテーマは「健康・スポーツ歯学から見た身体機能およびその維持・向上」です。

※聴講は申込不要ですが先着順です。

※定員に達した場合は締め切らせていただく場合がございます。