立川市老人クラブ活動紹介

立川市老人クラブ連合会および所属する老人クラブの活動を紹介します

ここでは立川市老人クラブ連合会としての活動を一部紹介しています。年間の予定については、関連リンクの「老人クラブへご加入を」ページ下、関連ファイルをご覧ください。

• 老人クラブにご加入を

令和7年度老人クラブ連合会基本方針

　令和6年度は、当連合会の「創立60周年」を迎え、盛大な記念式典を開催する事が出来、5年振りに「大運動会」「新年会」など、休止していた事業も開催する事が出来ました。

　令和7年度の事業計画の立案においては、令和6年度の状況を見る限り、事業遂行における障害（支障）が無い環境に戻った‥と判断していますので、前年度に実施した各事業は、継続して開催する事を前提として立案しています。

　ここ数年は自由な活動が出来ない状況が続き、制約のある閉鎖的な活動だけが続いた事と、閉鎖的だった5年間に「高齢化」も進んでしまった会員も、やっと、軽スポーツ・足腰の強化・脳の活性化‥などの運動等に、積極的に取り組むようになってきたようですので、そうした活動を支援・継続する事を考えています。

　「高年齢者雇用安定法」による定年の延長により、地域老人クラブへの、影響は非常に大きく、ここ数年の間に、平均年齢の上昇と、体力の下降が、表面化しており、老人クラブ全体での高齢化が進んでいます。

　更に、引き続き、問題視しなければならないのは、ここ数年取り上げている各種統計による「認知症患者」の増加問題です。

　「認知症」は数年後には、高齢者の30％（約1,500人）の方が該当する可能性がある懸念事項です。現在、当老連では、高齢化が促進し、会員数の減少が続いているので、該当比率はアップすると考えられます。

　「認知症」についての健康促進活動は、記憶の鍛錬（脳の活性化）、体の継続した動き‥などです。

　今後は、認知症者をつくらない、且つ、高齢化の進んだ体へは、無理のない鍛錬を‥という講座や活動を増やして行く必要があります。

　更には、令和6年同様に、認知症者でも一緒に活動して頂けるような意識変革、活動のベース作りなどに取り組む事を考えて、課題の解決に取り組みたいと思います。

　以上の点を踏まえて、令和6年と同様に、次の事項を基本方針として活動を推進して参ります。

1. 多くの会員が楽しめる各種の活動と活動の場作りに取り組み、人と人との繋がりを大切にして、仲間が集まり易い老人クラブ作りを推進する。
2. 会員一人一人が無理なく、健康で過ごせるように、「健康づくり」「介護予防(特に認知症予防)」「脳トレ」などの活動を推進します。※記憶力を強化、足腰の鍛錬などの事業・講習などを積極的に進めます。
3. 地域の活動では、各老人クラブが一人一人の高齢者の相談相手になれるように、友愛活動(認知症者への支え合いを含む)や奉仕活動に、積極的に取り組む。
4. 地域の各団体(自治会など）との連携を図り、各団体と老人クラブの現状を、相互に理解して頂くと共に、各種の活動にも可能な限り、相互に取り組む。
5. 立川市や立川警察署などの交通安全活動、および、防犯活動に携わる組織に相互協力をして、交通安全対策や防犯対策などに積極的に取り組み、安全・安心の街づくりを、共に目指す。
6. 様々な活動に取り組む中で、「魅力ある老人クラブづくり」、「多くの仲間との楽しい交流」を広げ、老人クラブ加入者の促進を図る。
7. 多くの会員が「介護予防」への運動に取り組んで頂けるように、当老連で独自の健康講座などを積極的に展開して、多くの会員に参加して頂く。
8. 認知症の仲間への理解と支援を促進することに積極的に取り組み、一人一人の意識の変革を期待して、相互に仲間意識を持って参加が出来るような活動を進める。

活動紹介

立川市の老人クラブでは様々なスポーツやレクリエーションが活発に行われています。

スマートフォン体験会

スマートフォンを持っていない方や、操作に不慣れな方を対象として、楽しみながらスマートフォン操作や、機能の活用を体験しながら覚えることを目的として全4回のスマートフォン体験会を開催しました。

健康講座

健康運動指導士　佐藤明子先生による

講座名　「いつでもどこでもストレッチ」首、肩、腕のリンパを流して気分すっきり

講座を開催しました。

立川市の老人クラブでは軽スポーツ以外にも、このような色々な催しを年間で計画し、毎日が楽しく明るく健康的に過ごせるようにしております。

アーカイブ（過去の活動紹介）

• 令和7年度ペタンク大会・グラウンドゴルフ大会 （PDF 481.1KB）
• 令和6年度一番福祉会館新春コンサート （PDF 421.9KB）
• 立川市老人クラブ連合会創立60周年記念式典 （PDF 1.0MB）
• 令和6年度芸能発表会 （PDF 234.5KB）
• 令和6年度大運動会 （PDF 208.6KB）
• 令和3年度選抜ペタンク大会 （PDF 258.5KB）
• 令和3年度レクダンス （PDF 275.3KB）
• 令和元年度 （PDF 685.5KB）
• 平成30年度 （Word 130.1KB）

関連リンク

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• エイジレス・ライフ及び社会参加活動の紹介（外部リンク）