大人の食育講座 わたしらしく、あなたらしく「薬膳から考える 女性の健康」

薬膳は、食品ではなく「人」が主役の食事法です。

その時々の体調や季節、体質に合わせる薬膳の考え方をいつもの食事に取り入れてみませんか？女性がいつまでも輝くヒントを講義と調理実習から学ぶ講座です。

是非ご参加ください！

講師は、
株式会社WA・ON代表取締役、国際薬膳師、中医薬膳専門栄養士の　飯田　和子　さんです。

開催日

2025年10月9日（木曜日） 、10月23日（木曜日）

開催時間

午前10時 から 正午 まで

開催場所

子育て支援・保健センター「はぐくるりん」
1階健康増進室及び2階栄養実習室
子育て支援・保健センター

対象

18歳から64歳までの女性市民
（医師からの食事制限をされておらず、2日間ともに参加できる方）

申込み

必要

9月10日（水曜日）から受け付け開始
電話（042-527-3272）　もしくは　電子申請（下記リンク参照）　にて

参加費

参加者1人あたり280円（材料代）

※1日目に集金させていただきます

募集人数

16名（先着順）

主催

立川市保健医療部健康推進課保健事業係