大人の食育講座　「いつも」を「もしも」に！ ～備えない備え　暮らしに寄り添うパッククッキング～

地震や風水害などの多い日本では災害は日常の延長線上にあって、ある日突然やってきます。日々忙しくしていると忘れがちな災害対策や危機管理ですが、日ごろから考えておくことが重要です。

災害時の「食」というと備蓄品や特別な災害食をイメージされることが多いかと思いますが、普段から食べ慣れている「いつも」の食事がカラダだけではなくココロも満たします。

本講座では「いつも（日常時）」と「もしも（非常時）」の垣根をなくすフェーズフリーな食について、講義と調理実習から体系的に学べます。

いつもどんな時でもしっかり食べることが大切であることを知り、美味しくて楽しくて簡単にできる調理を体験してください。ご参加、お待ちしております。

講師は、
株式会社WA・ON代表取締役　飯田　和子　さんです。

開催日

2026年10月16日（金曜日） 、10月23日（金曜日）

開催時間

午前10時 から 正午 まで

開催場所

子育て支援・保健センター

対象

大人
・18歳から64歳までの市民
・医師からの食事制限がなく、2日間ともに参加できる方

ハッシュタグ

#人気、#たちかわ健康ポイント対象

申込み

必要

9月25日（金曜日）から受け付け開始
電子申請（下記リンク参照）　もしくは　電話（042-527-3272）

参加費

必要

1人500円（食材料費）

※10月16日（1日目）に集金させていただきます

募集人数

16名（先着順）

持ち物

1日目（講義）

筆記用具、参加費500円

 

2日目（調理実習）

筆記用具、エプロン、三角巾、マスク、手拭きタオル等

主催

立川市保健医療部健康推進課保健事業係